南京铁道医学院附属医院中医外科李明举医师完成的一项调查表明：颈椎病患者做颈椎操应慎重，要听从医生指导，切莫随意“摇头晃脑”。

      调查显示，两组病人中，做颈椎操的比不做颈椎操的康复得慢。这是因为颈椎病人治疗后，原先发生改变的椎体位置得到了纠正，紧接着做颈椎操锻炼，会使颈椎位置再度改变，导致病情复发。而且，颈部旋转动作牵拉椎动脉，还会影响脑部供血，产生眩晕等症状；颈部活动太多，也会加快椎间盘退变和骨质增生等。

      因此，颈椎病患者，尤其是治疗期间的病人不要乱做颈椎操，治疗后颈椎病人的锻炼应在医生指导下进行。正常人做操锻炼应有度。

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